Bratislava a okolie
+421 905 60 90 69
koucvladimir@gmail.com

Motovíkend za sebaspoznaním

Motovíkend za sebaspoznaním

Motorkári,

máte radi ten pocit ,,SLOBODY,, za riadidlami svojho tátoša, „miláčika“, lákajú vás cesty a ubiehajúca farebná krajina, návštevy miest, ktoré majú určitú pridanú hodnotu, a to všetko v kruhu ľudí, ktorí sa k sebe vedia a chcú chovať s úctou a rešpektom, podporujúcim spôsobom, nepotrebujú k tomu alkohol a radi sa otvoria zdieľaniu na rôzne životné témy ?  Potom čítajte ďalej.

Týmto vás pozývame na prvý motovíkend za sebaspoznaním po západnom a strednom Slovensku.

Každý z nás si už položil otázku, ,,Ako to mám v svojom živote ?                   

,,Som vo svojom živote a vo vzťahoch spokojný a šťastný ?

 Mám zamestnanie alebo podnikanie, ktoré ma baví, napĺňa ma a  darí sa mi v ňom ?

Mám manželku, partnerku, deti, rodinu, priateľov (a niektorí aj milenku), vychádzame spolu dobre ?

Mám kolegov, šéfov, zamestnancov, obchodných partnerov, rozumieme si, sme k sebe loajálny ?

Mám naplnené svoje materiálne potreby, vlastním byt, dom, chatu, auto a mám dostatok peňazí ?

Mám vybudované meno, prestíž, kariéru, imidž a moc ?  Je pre mňa dôležité iba ,, Mať,, alebo aj ,,Byť ,, ?

Ak ,,Áno,,   , tak to ďalej nie je pre teba.

Skús si to však ešte overiť. Je to pravda ? Je to naozaj pravda, že si spokojný ?

A ak ,,Nie,,   , prečo vlastne nie som spokojný ?

Pozrieme sa spolu na témy, ktoré nás v našom živote zásadne ovplyvňujú a vedú k nespokojnosti, a budeme hľadať odpovede, ktoré nás môžu priviesť k spokojnosti.

Hranice

-Nevieme povedať „NIE“, „NEVIEM“ alebo „dosť“, či „urobíme toto“,

-Nenastavujeme hranice druhým, nevieme ich nastaviť ani sami sebe,  alebo presne naopak, prekračujeme.

Pravdivosť a integrita

-Nie sme pravdiví, autentickí, nie sme sami sebou, hráme role a používame masky,

-Chceme všetkým vyhovieť,robiť všetko správne, nesmieme zlyhať,nepriznáme svoje chyby, nedostatky, nedokážeme jasne vyjadriť, čo chceme, sme neúprimní, alebo presne naopak, nikomu nevyhovieme.

-Tlak, stres, uvolňujeme návykovým správaním, závislosťami, najčastejšie nutkavá sexuálna potreba,

-Nie sme v ,,integrite,, so svojimi myšlienkami, a následne slovami (to, čo hovorí),  a následne skutkami (to, čo koná).

Siláctvo

-Máme potrebu stále druhým niečo dokazovať, potrebujeme dostávať uznanie, pochvaly, pozornosť,

-Sľubujeme, chválime sa, zveličujeme alebo umenšujeme seba,

-Používame sarkazmus a zosmiešňujeme preto, aby sme boli stredobodom pozornosti, alebo aby tú pozornosť upriamili na niekoho iného, a on nebol videný,     

-Napriek snahám ukázať sa ako silní , často ich berú ako slabých, a pohŕdajú nimi,   

-Osamelosť.

Manipulácia

-Keďže nám robí problém prevziať zodpovednosť za naplnenie našich potrieb, a je nám ťažko priamo a jasne povedať, čo chceme, máme pocit, že sme bezmocní a preto manipulujeme,       

-Chceme mať všetko pod kontrolou, zachraňovať situácie a ponúkať riešenia a rady, aj keď sme o to neboli požiadaní,                     

-Za každou našou činnosťou, je ,,tichá dohoda,, ,ak niečo urobíme, tak toto za to dostaneme.

Empatia

-Potláčame svoje pocity, emócie, svoje potreby, čo sa prejaví neskôr veľkou agresivitou,             

-Vyhýbame sa konfliktom a konfrontáciam, máme z nich strach,             

-Sme zlí poslucháči, pretože si vytvárame obrannú pozíciu, ako sa brániť alebo vyriešiť problém niekoho iného,

-Máme nedostatok dôvery,ktorá sa prejavuje žiarlivosťou,vlastnením a pripútanosťou.

Vízia, zmysel, poslanie

-Náš život je v chaose. Často zažívame krízy a pády, nevieme kam smerujeme a aké je naše poslanie, zmysel života,                             

-Chýba nám vnútorná sila, energia na tvorenie, kreativitu,                 

-Máme problém vytvoriť bezpečné prostredie pre rodinu. Partneri sa pri nás cítia neisto a často sa končí náš vzťah rozchodom.

Pokiaľ sa tieto témy dotkli tvojho vnútra, pokiaľ si pocítil/a reakciu tela pri ich čítaní alebo sa ozvalo tvoje mentálne „Ale“, možno práve teraz nastal čas na spojenie našich síl a spoločné vydanie sa cestou nepoznanou, za sebou samým/samou.

Si vítaný. Si vítaná.

Orientačný program

7.00 – 8.00 – meditácia, cvičenie, dýchanie         

8.30 – 9.30 – raňajky         

9.30 – 13.00 – doobedný program spojený s jazdou

13.00 – 14.00 – obed     

14.00 – 18.00 – poobedný program spojený s jazdou     

18.00 – 18.30 – ubytovanie   

18.30 – 19.30 – večera                                       

19.30 – 22.00 – večerný program

Kde: spať budeme na 1 alebo 2 miestach: miesta upresníme

Kedy: Stretneme sa v piatok 2.9.2022 na pumpe na Zeleneči, smer Piešťany o 14.00

Ceny: 

Vedenie programom  – 100 eur

 Strava a ubytovanie                                                                                                      Každý si platí jedlo a ubytovanie na mieste.

Strava bude trikrát denne. Začíname v piatok večerou a končíme v nedeľu obedom.

Čo ťa čaká ? 

 -jazda na motorke s témou – s otázkami,                                 

-budeme robiť rôzne cvičenia na fyzickej a emočnej  úrovni, dychové cvičenia, práca s telom                               

-budeme veľa zdieľať v kruhu, ako to máme na rôznych úrovniach vo vzťahu k sebe samému, k partnerke, a tiež vo vzťahu k rodine a priateľom, na pracovisku, k spoločnosti, k materiálnemu a spiritualite   

-spev u ohňa                           

-pozrieme sa na hodnoty, ktoré žijeme, ako to máme s pripútanosťou k svojim najbližším, partnerke, deťom, rodičom, a tiež pripútanosťou k majetkom, peniazom, k práci, k našim hračkám, ako sú autá,motorky, ku zábave a koníčkom                                 

-pootvoríme Pandorinu skrinku potlačovaných emócií a pocitov                                     

-ukážeme si, čo ťa vedie k manipulácii druhých a sebamanipulácii                       

-hnev a agresivita, dokazovanie sebe aj druhým, osamelosť, opúšťanie sa, pocity krivdy a viny, krízy v živote, toto sú témy, ktoré hlbšie rozoberieme

Prihlásiť sa môžeš na vladimirtlcikst@gmail.com

Peniaze pošli najneskôr do 1.9.2022 na účet: IBAN SK75 0200 0000 0029 1165 2156, alebo ich prinesieš v hotovosti. Na príkaze uveď meno a motovíkend.

Kto organizuje:

Ing.Vladimír Tlčík – kouč, etikoterapeut, mentor, lektor 

Matej Cíger – kouč, mentor, lektor 

3c6fd9d9-9897-4350-a92e-9c97468849dc