Často kladené otázky

Koučing je sprevádzanie a podporovanie klienta na ceste „k chcenej budúcnosti“, od vedomého neznáma („ja neviem“), ku vedomému objaveniu si toho, že „on vie“ a má najlepšie riešenia, a uvedomeniu si toho, čo všetko on sám dokáže.
Medzinárodná federácia koučov definuje koučovanie ako partnerstvo s klientmi v rozhovore, provokujúcom premýšľanie a inšpirujúcom ich maximalizovať svoj osobný a profesijný potenciál.

Kouč je odborník, ktorý vedie koučovací rozhovor, aktívne počúva a kladie hlavne otvorené otázky, snaží sa byť nápomocný pri hľadaní možností, riešení a vôle, či odhodlania, k uskutočneniu toho, k čomu sa klient rozhodol. Kouč inšpiruje a podporuje koučovaného, aby našiel podľa seba najlepšie možnosti a riešenia. Tým, že riešenia sú jeho vlastné, posiľňuje to v ňom odhodlanie splniť dané ciele. V prvom rade kouč ponúka koučovanému seba a svoj čas, plnú pozornosť a vytvára atmosféru dôvery, pokoja a bezpečia, aby sa klient mohol uvolniť a otvoriť.

• zameriava sa na to, kde sa koučovaný nachádza v súčastnosti a čo je ochotný urobiť pre to, aby sa v budúcnosti dostal tam, kam chce
• vytvárať a posilovať sebadôveru koučovaného
• podporiť ľudí pri dosahovaní cieľov a zámerov, a aby boli tým, čím naozaj sú
• podporiť ľudí v ich vlastnej ľudskej osobitosti a individuálnosti
• doviesť koučovaného k inému pohľadu na vlastné správanie
• zlepšiť výkon, spokojnosť a úspech koučovaného v jeho pracovnom a osobnom živote
• odstrániť vnútorné prekážky, ktoré bránia v dosahovaní výkonu a cieľov
• skvalitniť vnímanie reality a zvyšovať zodpovednosť koučovaného
• prehlbujú schopnosť učiť sa, zvyšujú výkonnosť a zlepšujú kvalitu života koučovaného

• po telefonickej alebo mailovej objednávke, sa na úvodnom stretnutí pozrieme na Vašu súčasnú situáciu, problémy, a čo by ste chceli riešiť
• dohodneme sa, čo Vám bude viac vyhovovať, koučing životný alebo firemný, etikoterapia alebo mentoring
• na konci stretnutia vyhodnotíme, čo Vám to prinieslo a či budeme pokračovať v ďaľších sedeniach

Koučovanie sa zameriava na budúcnosť – minulé skúsenosti sa slúžia len na vyvíjanie budúcich riešení. Zaoberá sa otázkou ,, Čo môžem urobiť pre to, aby som sa v tejto situácii nabudúce cítil/a dobre?

Etikoterapia sa zaoberá sebapoznaním a liečením minulých emocionálnych zranení. Hľadá odpovede na otázku ,,Z akého dôvodu som tejto situácii a čo je za tým,že sa cítim takto zle?

Dĺžka stretnutia – 1 hod. je štandardne 60 min, avšak môže byť aj vecou dohody, tj.môže trvať 30 min-120 min.

Áno, napríklad, telefonické koučovanie, či koučovanie pomocou skype je možné. Na niektorých citlivých témach, sa nám však bude ťažšie pracovať bez osobného kontaktu ako tvárou v tvár. Neumožňuje sledovať a identifikovať mimoslovné prejavy a neverbálnu komunikáciu. Odporúčam preto prvé stretnutie na živo, tj. osobne.